دائمًا ما تتسائل السيدات عند بدء الأنظمة الغذائية الصحية هل تستطيع تناول القهوة أثناء الرجيم؟.
أجاب دكتور حازم المصرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة فى المركز المصرى البريطانى لعلاج السمنة بأن شرب القهوة يساعد على زيادة معدل الحرق.
وأضاف أنه عند بدء اليوم بفنجان قهوه، فان ذلك يمكنك من السيطرة على شهيتك وتقليل الأكل، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الماء الزائد للذى يسبب زيادة فى الوزن.
