شرحت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية العلاجية اليوم في حوار خاص عن السبب الرئيسي لمشكلة زيادة الوزن بعد الزواج المنتشرة بين الرجال والنساء.
وأكدت أن السبب فى ذلك هو التغير الطبيعي لنمط الحياة، إضافة للهرمونات الموجودة فى الجسم خاصة لدى السيدات، مع قلة الحركة لدى الثنائى، وانحصار الحركة داخل المنزل، واستعراض الزوجة لأفضل أنواع الطعام لنيل رضى زوجها.
ولكن الحل يكمن فى التخطيط من أول يوم زواج، مثل المشاركة فى الهوايات الصحية كالاشتراك في النوادي الصحية “الجيم”، أو ممارسة الرياضة في الشارع بدون أى تكلفة تذكر.
