التهاب القولون :

واحد من المشاكل المزمنة التى يتعرض لها البعض ، فالقولون واحد من اجزاء الجهاز الهضمى، وقد يتعرض للالتهاب نتيجة أسباب مختلفة قد يكون بسبب تناول نظام غذائى غير صحى أو التعرض لضغط نفسى واكتئاب شديد.

علاج التهاب القولون :

1:الحد من تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والمقليات والأطعمة الحارة، حيث انها تزيد من التهاب القولون.

2: تجنب تناول الاطعمة المعقدة مثل الكربوهيدرات والسكريات حتى لا تزيد من الم والتهاب القولون.

3:الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والكافيين واستبدالها بالمشروبات الطبيعية والسوائل الدافئة مثل الينسون والحلبة والبابونج.

4:قد يكون سبب التهاب القولون هو الضغط النفسى والاكتئاب، لذلك لا بد من الابتعاد عن الضغط النفسى والقلق والتوتر.

5:الحد من تناول الادوية المسكنة إلا تحت اشراف الطبيب حيث انها تعمل على زيادة التهاب القولون.

6:تقسيم وجبات اليوم على خمس وجبات بكميات قليلة ، وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة حتى لا يؤثر على الصحة ويزيد من الالتهابات والتخمة.

7:تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.

قد يكون سبب التهاب القولون هو الإصابة ببعض الامراض او العادات الخاطئة مثل التدخين والمشروبات الغازية والكحولية ، وهنا تظهر على المريض بعض الاعراض ومنها:

أعراض التهاب القولون :

1: ألم شديد فى البطن.

2: عدم القدرة على تناول الطعام مع فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

3: الشعور بالتعب والإرهاق.

4: الحمى.

5:ألم فى المفاصل.

6: ألم فى العين.

7:تقرحات فى الجلد.