4 عادات صحية للحفاظ على وزن مثالي
قال الدكتور "باهي هاني" اخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، أن هناك العديد من العادات الصحية التي يجب ان نتبعها، حتى نتجنب مشاكل السمنة المفرطة، وأن الأشخاص الذين لديهم وزن زائد يمارسون عادات خاطئة تتسبب في هذه الزيادة، لكن بعد اتباع عدة…
