عناية شخصية مع تغير الفصول.. نصائح للوقاية من الأنفلونزا Dr Mona Mostafa سبتمبر 24, 2018 0 مع نهاية فصل الصيف ودخول الخريف تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا، وينتقل الفيروس عبر الهواء فى كل مرة تسعل أو تعطس أو…
عناية شخصية فيتامين هـ مهم للبشرة.. ولكن احذر استخدامه بدون استشارة طبيب Dr Mona Mostafa سبتمبر 22, 2018 0 الهالات السوداء واسمرار البشرة والبثور السوداء من المشاكل التى تعانى منها الفتيات والتى تسبب لهن الاكتئاب والتوتر،…
عناية شخصية دلع جسمك بالقمح.. يمد الجسم بالطاقة ووقاية من الربو وسرطان الثدى Dr Mona Mostafa سبتمبر 21, 2018 0 القمح أحد مكونات وجبة العاشوراء، المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولاحتوائها على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر…
عناية شخصية صحتك فى وصفة.. مشروب الكركم بالحليب للتخلص من التهابات الجسم Dr Mona Mostafa سبتمبر 20, 2018 0 "الكركم" من التوابل الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، ويحتوي على العديد من المعادن الهامة…
عناية شخصية دلع جسمك بزيت السمسم وحافظ على بشرتك من التجاعيد Dr Mona Mostafa سبتمبر 20, 2018 0 زيت السمسم أحد أهم الزيوت الطبيعية التى يمكن أن تفيد الجلد والبشرة، "دلع جسمك بزيت السمسم" نصيحة يقدمها موقع " …
عناية شخصية صحتك فى وصفة.. عالج تسوس الأسنان بالقرنفل والعسل Dr Mona Mostafa سبتمبر 20, 2018 0 تسوس الأسنان هو المشكلة الشائعة التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا الأطفال نظرا للإكثار من تناول الحلوى والابتعاد عن…
عناية شخصية اعراض مرض كرون منها تقرحات بالفم Dr Mona Mostafa سبتمبر 17, 2018 0 مرض كرون هو التهاب الأمعاء (IBD)، والذى يصاحبه ظهور بعض الأعراض مثل آلام فى البطن، إسهال شديد، والتعب بالإضافة إلى…
عناية شخصية عادات خاطئة تسبب زيادة حبوب الوجه.. تعرف عليها Dr Mona Mostafa سبتمبر 17, 2018 0 البثور أحد أهم المشكلات التى تواجه الكثير منا، فالحبوب التى تأتيك صباحا فى مقتبل مناسبة خاصة تنتظرها، تجعلك منزعج…
عناية شخصية هل من الممكن استخدام كريمات منتهية الصلاحية؟ Dr Mona Mostafa سبتمبر 16, 2018 0 توجد فى الصيدلية المنزلية العديد من الكريمات والأدوية الجلدية والتى قد يكون بعضها منتهى الصلاحية، وقد يخشى البعض…
تجميل تعرفي على علاج تساقط الشعر بالأدوية والخيارات الجراحية Dr Mona Mostafa سبتمبر 14, 2018 0 يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس وكامل أجزاء الجسم، نتيجة عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية ، أو حالات صحية ما…