Dr Mona Mostafa

في فصل الصيف يهتم الجميع بإنقاص الوزن، وبشكل الجسم، لكن تواجههم مشكلة أنهم لا يستطيعون الالتزام بنظام غذائي أو التحكم في الأكل والشرب. تقدم خبيرة التغذية د.جيهان الدمرداش، بعض النصائح لإنقاص الوزن والحفاظ علي رشاقتك وهي: - أول وأهم شئ حتى…

تظن بعض السيدات أن تناول كبسولات «كولاجين» تساعد علي منع ظهور التجاعيد، وعلاج مشاكل ضعف وتساقط الشعر وتكسر الأظافر، لذا تنفق بعض السيدات أموالًا باهظة على شراء تلك الكبسولات. وقال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز…

يعاني بعض الأطفال من ظهور الهالات السوداء تحت العينين، والتي تشير في كثير من الأحيان إلى إصابة الطفل بعدد من الأمراض، لذا يقدم أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة د. إيهاب السيد عبد الحميد، أسباب ظهور الهالات السوداء عند الأطفال وهي: 1- وجود…

يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الجلد في فصل الصيف، لذا يقدم استشاري أمراض الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال د. أمجد الحداد، العوامل التي تساعد على تهيج الجلد وتسبب الحكة وهي كالتالي: 1- ارتفاع درجة الحرارة والتعرض للشمس بكثرة.…

تحرص بعض الأمهات على تناول طفلها الرضيع الأعشاب الطبيعية مثل الكروية والنعناع والبابونج وخلافه لتهدئة الجهاز الهضمي، دون علمها بأن ذلك له تأثير بالغ الخطورة علي رضيعها. وأوضح دكتور عمرو ماجد أخصائي الجهاز الهضمي والكبد أن الأكاديمية…

تعتبر شهور الحمل، من أصعب الأوقات التي تمر على السيدات، فالنساء يعانين أثناء الحمل بداية من الشهر الأول وحتى الشهر التاسع ، لكن هناك شيئًا أصعب من تعب الحمل، وهو موت الجنين فجأة.  يوضح د. مهند مصطفى، استشاري النساء والتوليد، علاقة الشهر…

يعد فيتامين (د) أحد عناصر الفيتامينات الموجودة في جسم الإنسان، ويشكل فقدانه من الجسم خطرا كبير جدا على صحة الإنسان. وأكدت د.رانيا حمدي استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، أن نقص فيتامين( د ) يسبب الأمراض الآتية: 1 - تأخر في نمو العظام…

يقدم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د. خلدون الحوراني برنامجا غذائيا أسبوعيا (رجيم)، لمن يبحث عن الرشاقة، دون مشاقة الرجيم المعروفة ولإفقاد الوزن بسهولة. ويعتمد نجاح البرنامج الغذائي، على مدى التقيد به على مدار الأسبوع وهو…

أيام ويحل علينا عيد الأضحى المبارك، ويقبل كثيرون على فرد الشعر باستخدام مواد كيميائية، وحذر الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، السيدات والفتيات والشباب من اللجوء لفرد الشعر تحت مسمي كيراتين أو…

«الأنيميا» من أكثر الحالات التي تصيب الأطفال، الذين لديهم عادات غذائية سيئة، وتحدث نتيجة لنقص عنصر الحديد، والذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لينعم الطفل بصحة جيدة. ويدخل الحديد في تكوين الهيموجلوبين، وهو أحد مكونات خلايا الدم…