Dr Mona Mostafa

تعاني معظم السيدات من ظهور الكرش، ويحلمن بجسم مثالي كعارضات الأزياء والممثلات ، ويتناولن أدوية التخسيس رغبة في إنقاص وزنهن ، لكن في بعض الأحيان يجهلن الأسباب الحقيقية لـظهور الكرش. ولتجنب ذلك اليكي النصائح التالية :  1.التوقف عن الطعام…

نصائح بإجراء مسح لعنق الرحم كل 3 سنوات أشارت نتائج 26 دراسة أجراها فريق من الباحثين فى معهد الوقاية من السرطان في فرنسا إلى أن 2.2 مليون فتاة فرنسية تراوحت أعمارهن ما بين 13- 16 عاما، أكدن تلقيهن لتطعيم ضد فيروس /الورم الحليمى البشري/…

تبدأ وزارة الصحة والسكان بقيادة د.هالة زايد، في أول شهر أكتوبر المقبل تنفيذ المسح الشامل لـ«فيروس سي» بجميع المحافظات، تنفيذا لتوجيهات الرئيس السيسي بالقضاء على المرض كأحد محاور تنفيذ قانون التأمين الصحي الشامل. وأعلن عضو اللجنة القومية…

أعلنت وزارة الصحة والسكان، الكشف الطبي وتقديم العلاج بالمجان لـ 66 ألف و547 مواطن من خلال 53 قافلة طبية تم تنفيذها بـ 22 محافظة خلال النصف الأول من شهر أغسطس الجاري. يأتي ذلك في إطار حرص وزارة الصحة على تقديم الخدمات الطبية المجانية…

أشارت بريجيت بلو، طبيبة الأمراض الجلدية الفرنسية في مركز الأبحاث الجلدية في فرنسا، أن مشكلة الكالو أو مسمار القدم التى يعانى منها البعض ليست بالخطيرة ويمكن علاجها بسهولة. وأوضحت بلو،أن ذلك يأتي عن طريق استخدام بعض الزيوت…

أثبت الباحثون في جامعة أوبسالا فى السويد، أن ليلة واحدة من فقدان النوم لها تأثير خاص على تنظيم التعبير الجيني والأيضى في البشر. وقد يفسر هذا كيف أن العمل بنظام النوبة الليلية وفقدان النوم المزمن يضعف عملية الأيض لدى الانسان ويؤثر سلبًا…

كشفت دراسة حديثة أن إصابة الإنسان بالجفاف يغير شكل ونشاط الدماغ حيث يعرض جزءا من المخ إلى الانتفاخ لتشتد حدة الإشارات العصبية، لتصبح المهام الرتيبة أكثر صعوبة. وتشير الدراسة، التي أجراها باحثون في معهد "جورجيا للتكنولوجيا" في مدينة "بوسطن"…

تقديم النصيحة المعتادة للناس بأن يتبعوا نظامًا غذائيًا متنوعًا، يمكن أن يشجعهم على تناول الأطعمة الضارةبصحتهم إلى جانب الأطعمة المفيدة. يجب أن يكون التركيز بدلًا من ذلك على أنماط الأكل الصحي مع تناول كميات كافية من الخضار،…

ما هي أسباب ظهور دهون البطن؟ قالت “أخصائية التغذية – رزان شويحات” أن دهون البطن تظهر عند العديد من الناس مما يسبب لهم إزعاجاً بالغاً خاصة في حالة عدم زيادة الوزن عند هؤلاء الأشخاص حيث يمكن أن يكون سبب تلك الدهون ليست أسباب صحية وإنما أسباب…

تعتبر زيادة الوزن خلال فترة الحمل من الهواجس الكبيرة التي تثير اهتمام المرأة الحامل، وللحديث عن ذلك معنا “الدكتورة / ربى مشربش – أخصائية التغذية” ما سبب زيادة الوزن خلال فترة الحمل؟ هناك أخطاء عديدة شائعة في الحمل والتي منها أن الجنين يمكنه…