Dr Mona Mostafa

نصحت أحدث الأبحاث الطبية كبار السن بأهمية ممارسة رياضة المشى لمدة 35 دقيقة يومياً أو أربع ساعات فى الأسبوع، لإبعاد شبح الإصابة بالسكتة الدماغية. وأكدت الأبحاث التى أجريت فى جامعة (جوتنبرج) بالسويد أن مزاولة نشاط بدنى معتدل، مثل السباحة…

ضربة الشمس من أكثر الأشياء التى يتعرض لها الشخص الرياضى، خاصة أثناء التدريب لفترة طويلة فى الشمس وفى الجو الحار، فى هذا التقرير نقدم للرياضيين نصائح للإسعافات الأولية إذا تعرضوا لضربة شمس. قال الدكتور عبد العظيم العوادلى، أستاذ الطب…

هل تعلم أن التوحد يلازم الطفل من سن الرضاعة ويظهر أيضا على صورة علامات يمكنك ملاحظتها والتعامل معها مبكرا، والتى رصدها الأطباء فى اعراض خلال مراحل نمو الطفل المختلفة فى بداية عمره، ونقدمها لك وفقا لما ذكره موقع " Autismawareness" الطبى لكى…

يعتبر الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وخاصة للمرأة الحامل، وهذا ما سنتعرف عليه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " momjunction". فوائد عصير…

بعض الأطفال تظهر عليهم بعض العلامات غير الجيدة التى تنبئ عن وجود مشكلة، إذا ما ظهرت على طفلك فعليك التساؤل هل طفلى يعانى من الأنيميا؟! الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الأطفال وحديثى الولادة نصح الأم بمتابعة الحالة الصحية لطفلها على الدوام،…

الصحة الجنسية تبدأ من اهتمامك بصحتك بشكل عام، بشكل جسمك، وطعامك وشرابك وطريقة سير يومك وحياتك، فلا يمكن أن تكون شخصا مهملا لصحتك، تدخن وتسهر وغيرها من العادات، وتتخيل أن الفيتتامينات والأقراص المنشطة سوف تجعلك متمتع بحياة جنسية سليمة.…

السيليوليت مشكلة جلدية شائعة الحدوث لدى كثير من للنساء حيث يسبب حدوث بروز وتجمع للدهون تحت الجلد ، ليظهر بعدها الجلد بشكل متموج يشبه قشر البرتقال أوضحت الدكتورة أنجي عبيد أخصائية الامراض الجلدية والتجميل أن هناك عوامل تساعد على ظهور الجلد…

حذر الدكتور أمجد عبد الحميد الحداد، استشارى الحساسية والمناعة ومدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، من إعطاء حقن المضادات الحيوية للأطفال بدون إجراء اختبار حساسية، تجنباً لحدوث صدمة حساسية قد تودى بحياة الطفل. وأوضح ان معظم الأطباء…

القمح أحد مكونات وجبة العاشوراء، المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولاحتوائها على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وسنتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " organicfacts" . الحفاظ…

تغذية الأطفال مع بداية الدراسة مصدر قلق لكثير من الأمهات، حيث يتناول الطفل أغلب وجباته خارج البيت، وهو ما يجعل الأم فى حيرة حول ما ستقدم لطفلها والأكلات التى سيأخذها معه هل توفر له تغذية جيدة أم لا، فى هذا التقرير تقدم الدكتورة علا محمد…