Dr Mona Mostafa

زيادة الوزن والسمنة المفرطة من المشاكل التى يواجهها عدد كبير من السيدات .فبعد وقت طويل من الرجم قد ينقص الوزن ولكن تظل دهون البطن كما هى  وصفات طبيعية للقضاء على دهون البطن هى:                    1:عصير التوت البرى يحتوى التوت البرى على…

أن الأشخاص الذين يتعرضون لجرح بسيط قد يتلوث بالبكتيريا وينتهي بهم الأمر إلى التهابات مهددة للحياة . وفقا لموقع " betterhealth" فإن البكتيريا قد تحورت على مدار سنوات كثيرة لتصبح مقاومة للعشرات من المضادات الحيوية المتقدمة. وأوضح خبراء…

شاى النعناع من المشروبات المفيدة صحياً، فهو رائع لآلام المعدة وغنى بمضادات الأكسدة ويمنع الأمراض وكذلك يساعد على فقدان الوزن وفوائد أوراق النعناع تتمثل فى: - يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ويعمل على تهدئة القلق. - غني بمضادات الأكسدة…

تسعى كثير من الأمهات لتعليم الأطفال الدارجين على نطق الكلمات وتطوير مهاراتهم اللغوية، حتى يستطيعةا التعبير عن أنفسهم بشكل جيد، وسنتعرف معانا علي اهم التمارين التي تساعد علي تطوير الكلام للطفل ولأن الآباء والأمهات لهم تأثير هائل على عملية…

الزنك أحد أهم العناصر الهامة لبناء الجسم وتقويته فضلا عن تعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض، والزنك يساعد على تعزيز الحالة الجنسية أيضا عند الرجال بشكل خاص، ومن أبرز مصادره الطبيعية كالدجاج واللحم الأحمر، أو يؤخذ على هيئة عقاقير طبية وهناك…

على الرغم من أن الألعاب هى مصدر متعة بالنسبة للطفل، إلا أنها فى نفس الوقت يمكن أن تكون مصدرا كبيرا للخطر، وعلى الرغم من صعوبة تصديق أن لعبة أطفال بسيطة يمكن أن تسبب الأذى ، لكن أنواع من الحوادث الغريبة قد تحدث طوال الوقت نتيجتها. وفقا…

تحدث غازات المهبل عندما يحبس الهواء داخل المهبل، وهي حالة شائعة ولا ترتبط عادة بأي مخاطر صحية، إلا فى حالات نادرة، تتطلب الذهاب إلى الطبيب للعلاج الغاز المهبلي : عادة ما توجد كمية من الهواء في المهبل، والتى تنتج غاز مهبلي عندما تصبح…

حذرت دراسة حديثة من أن الحساء سريع التجهيز، الذى يأتى فى نكهات متعددة، تسبب فى دخول نحو 10 آلاف طفل قسم الطوارئ فى الولايات المتحدة سنوياً . وتوصلت الدراسة إلى أن العديد من الأطفال يحبون تناول وجبات سريعة من الحساء سريع التجهيز الذى يتكون…

توصلت دراسة طبية بريطانية إلى أن الكثير من النساء غير المتزوجات يلجأن لتجميد بويضاتهن لتجنب إنجاب طفل حتى العثور على الرجل المناسب، وليس لأسباب طبية . وكشفت البيانات التى نشرت فى مجلة "الخصوبة البشرية" أن الدافع الأكثر شيوعاً هو الرغبة فى…

زيت اللافندر واحد من الزيوت العطرية المعروفة حيث يتميز برائحته الطيبة والجذابة ، كما انه يحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض، فضلا عن ذلك له خصائص هائلة لحل مشاكل البشرة والشعر.…