إسراء حسين

متلازمة غروب الشمس "صن داون" : حالة نفسية تصيب كبار السن مرضى الزهايمر أو الخرف، فى وقت غروب الشمس، حيث تزداد أعراض فقدان الذاكرة والتوتر، إذا كان لديك أحد من كبار السن الذين يعانون من هذه الحالة يمكنك متابعة هذه النصائح للتخفيف من…

كثير من النساء يشعرن بالرغبة فى تناول المزيد خلال فترة الدورة الشهرية، وفسرت بعض الدراسات العلمية أن النساء خلال تلك الفترة يزداد لديهن شعور الاكتئاب وسرعة الانفعال وزيادة نسبة الجوع. خلال الدور الشهرية يحدث انتفاخ فى البطن وهو الأمر…

خل التفاح له فوائد صحية عديدة يعرفها الكثير من الناس، وأبرزها خفض نسبة الكوليسترول وإنقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم، ولكن لا يعرف الكثيرون اضرار خل التفاح وآثاره الجانبية عند الإفراط فى استخدامه، فى هذا التقرير نتعرف على اضرار خل…

اختبار عنق الرحم من الاختبارات والفحوصات الهامة التى يجب أن تجريها النساء من عمر 25 إلى 64 سنة كل 3 سنوات على الأقل، أهمية فحص عنق الرحم :  هناك ما يقرب من 3200 حالة من حالات سرطان عنق الرحم يتم تشخيصها كل عام، وتموت حوالى 900 امرأة…

في ظل تقلبات الطقس وعدم استقراره، يسعي الكثيرون للحصول على مشروبات تساعد فى الشعور بالتدفئة، أثناء التواجد في العمل أو في المنزل للحفاظ على صحتهم من الإصابة بنزلات البرد، نقدم أفضل المشروبات التي تساعدك على تجاوز برودة الطقس، ومنها:…

مرضى حساسية الأنف يعانون بشدة خلال فصل الشتاء إما بسبب برودة الطقس، أو بسبب الموجات الترابية التى تأتى ما بين فترة وأخرى. فإن الكثير من النصائح يمكن أن تفيد مرضى حساسية الأنف وتساعد على تأقلمهم مع تغيرات الطقس منها: - التوقف عن…

الدورة الشهرية : هى سلسلة من التغييرات التي يمر بها جسم المرأة للإعداد لاحتمالية الحمل وفيها يخرج المبيض بويضة واحدة وتعرف هذه العملية بالإباضة، وفي حالة حدوث عملية الإباضة وعدم تلقيح البويضة، فإن بطانة الرحم التي تكونت تخرج من خلال…

سن اليأس : هو المرحلة التى تمر بها الرأة مع التقدم فى العمر والتغيرات الهرمونية فى الجسم حيث تظهر بعض العلامات التى تدل على اقتراب هذه الفترة ويعتبر انقطاع الطمث عند السيدات من أبرز هذه العلامات مما يشير على عدم قدرتها على الانجاب…

الشرايين هي الأوعية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب،  الشريان الرئوي الرئيسي أو الجذع الرئوي هو الشريان الذى يقوم بوظيفة نقل الدم من القلب إلى الرئتين. على خلاف الشرايين الرئيسية التى  يتفرع معظمها من الشريان الأبهر، إلا أن الشريان…

يحتوى الصبار على كنز من الفوائد الصحية، بسبب المادة الهلامية الموجودة  بداخله "الألوفيرا"، وإذا كنت تعانى من عسر الهضم أو بطء عملية الهضم يمكنك استخدام الصبار،  والألوفيرا لها فوائد صحية عديدة خاصة لجهازك الهضمى بأكمله، حيث إنه من…