قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من السكتة الدماغية، التي تهدد حياة العديد من المواطنين، بمختلف أعمارهم.
…………………………….
وأوضحت هيئة الدواء في منشور لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتمعي فيس بوك، أن اتباع نظام غذائي صحي زكذلك ممارسة النشاط البدني بانتظام، وأيضا متابعة مستويات السكر في الدم، من أهم النصائح للوقاية من السكتة الدماغية، بجانب بعض الأمور الأخرى.
وقدمت الهيئة 7 نصائح للوقاية من السكتة الدماغية وجاءت كالتالي:
-اتباع نظام غذائي صحي.
-ممارسة النشاط البدني بانتظام.
-متابعة مستويات السكر في الدم.
-الإقلاع عن التدخين.
-متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ” طبقًا لتعليمات الطبيب”.
-التحكم في التوتر والعصبية.
-إنقاص الوزن.
