قشرة الشعر من أبرز المشاكل التى يعانى منها الكثيرون مما يسبب حكة شديدة والتهابات فى فروة الرأس ويثير الازعاج والتوتر عند الكثيرين وخصوصا السيدات،
هناك علاجات منزلية لقشرة الشعر وهى:
1:زيت شجرة الشاى:
يحتوى على بعض الخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات القوية التى تساعد على التخلص من القشرة وتعزيز فروة الرأس.
زيت شجرة الشاى
2:استخدام زيت جوز الهند :
على فروة الرأس، فهو يعتبر علاجا فعالا لقشرة الشعر والالتهابات، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
3: تطبيق زيت الألوفيرا على الشعر:
فهو يساعد فى علاج الامراض الجلدية مثل الحروق والصدفية والقروح الباردة ويحارب قشرة الشعر.
4: تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية:
ومنها الخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية.![]()
5: استخدام خل التفاح على الشعر:
فهو يحتوى على نسبة عالية من الخصائص التى تحارب الجراثيم والبكتيريا وتعالج فروة الرأس.
6: الليمون :
محارب قوى للجراثيم والفيروسات ويعزز فروة الرأس ويحارب قشرة الشعر والالتهابات.
7: تناول الأطعمة التى تحتوى على البروبيوتيك :
حيث انها تعزز صحة الجهاز المناعى وتحارب قشرة الشعر وتحافظ على فروة الرأس.
8: الابتعاد عن الضغط النفسى والعصبى:
فهو يؤثر على صحة الجسم عموما ويزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية وقشرة الشعر.
9: الاهتمام بغسل الشعر بشامبو مخصص للقشرة حسب ما يصفه الطبيب .
10: تجنب التعرض لأشعة الشمس :
لأن ذلك يضر الجلد ويزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد.
