الكبد واحد من أهم اعضاء الجسم ويتم نقل الدم إليه عبر الشريان الكبدى المحمل بالأكسجين، ولكن قد يتعرض لمشاكل صحية عديدة منها خمول الكبد وتراكم الدهون عليه.
أعراض خمول الكبد :
1:فقدان شديد فى الشهية والوزن.
2:الشعور بالتعب والإرهاق الشديد والضعف العام فى الجسم.
3: الشعور بالغثيان والقىء.
4:ألم شديد فى البطن.
5:شحوب الوجه.
اسباب خمول الكبد :
1:من أبرز أسباب خمول الكبد هو تراكم الدهون عليه وهى من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها وتسبب ألم شديد ومضاعفات خطيرة اذا لم يتم علاجها.
2:الالتهابات الفيروسية الكبدية تسبب خمول الكبد.
3:تضخم وتليف الكبد من الأسباب التى تؤدى لخمول الكبد.
4:سرطان الكبد.
وهناك بعض النصائح الصحية للحفاظ على صحة الكبد وحمايته من الخمول والتضخم ومنها
نصائح للوقاية الكبد من الخمول :
1:الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتجنب الاطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون.
2:الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والتوابل.
3:تجنب التدخين والمشروبات الغازية والكحولية لأنها تسبب اضرار صحية عديدة.
4: فى حالة الوزن الزائد لا بد من انقاصه والتخلص من الدهون المتراكمة.
5:الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميا فهى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الامراض.
