في الشتاء تكثر الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وخلال برودة الطقس يعاني الكثيرون من أعراض البرد، كالتهاب الحلق وآلام الزور واللوزتين، مع آلام الجسم وارتفاع درجة حرارة الجسم قليلا.
أن العلاجات المنزلية الطبيعية تساهم كثيرا في التخلص من نزلات البرد والأنفلونزا التي تتكرر بشكل دائم في الكبار والصغار في الشتاء.
ولذا يمكن للمشروبات الدافئة أن تفيد في تلك الحالة، كما أن الغرغرة الدافئة تساعد على تهدئة بعض أعراض البرد، والتي من أهمها التهاب الحلق وآلامه الشديدة المزعجة.
ونصح الموقع باستخدام المياه الدافئة المالحة، بإضافة ملعقة صغيرة من الملح على كوب من المياه الدافئة الحانية والغرغرة بها بداية من عمر الست سنوات، فهو ينظف الفم ويساعد على التخلص من أوجاع الحلق والزور، ويسهل البلح وتخفف من الشعور بالأوجاع.
