الزنك أحد أهم العناصر الهامة لبناء الجسم وتقويته فضلا عن تعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض، والزنك يساعد على تعزيز الحالة الجنسية أيضا عند الرجال بشكل خاص، ومن أبرز مصادره الطبيعية كالدجاج واللحم الأحمر، أو يؤخذ على هيئة عقاقير طبية
وهناك علامات قد تنذرك بإن لديك مشكلة فى نسب الزنك لديك، وقد تكون مؤشرا هاما لك للذهاب إلى المختص الذى يكشف عن نسب الزنك لديك وما تحتاجه من جرعات أخرى، ومن أبرز تلك العلامات الهامة :
أن يعانى الشخص من حالة اختلال فى النضج جنسيا
اضطراب دفاعات الجسم والمناعة والإصابة بالأمراض كثيرا
تساقط للشعر بشكل ملحوظ قد يعانى منه بعض مرضى نقص الزنك
الأنيميا وفقر الدم من العلامات التى قد تصاحب نقص نسب الزنك فى الجسم أيضا
اختلال بحاسة التذوق لدي بعض المرضى
عدم القدرة على “الشم” بشكل سليم، فهذه الحاسة تتأثر أيضا
قد يعانى الشخص من مشكلة عدم اكتمال للنمو السليم له
اختلال الاستيعاب والقدرة على التركيز والتذكر والمهارات العقلية تصبح غير جيدة
قد يعانى الشخص أيضا من مشكلات وأمراض جلدية كثيرة كالإصابة بحب الشباب وعلامات الجلد أو الإكزيما فى بعض الحالات
يعانون أيضا من مشكلات بالعينين
