اتباع نمط حياة صحى مفتاح الوقاية من امراض القلب
كشفت جمعية القلب الأمريكية، فى تقرير لها صدر مؤخرا، أن إتباع نمط حياة صحي من خلال ممارسة الكثير من التمارين الرياضية، وتناول نظام غذائي صحى من العوامل الأساسية للوقاية من أمراض القلب، وفقًا للإرشادات الجديدة الصادرة يوم أمس الأحد.…