فوليك اسيد

الأنيميا أو فقر الدم من أكثر الأمراض المنتشرة بسبب سوء التغذية واتباع أساليب غير صحية وعادات غذائية خاطئة، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يتضمنها طعامك اليومى لتحميك من الأنيميا. قالت الدكتورة هند عباس عيسى عبد…