صحة العظام

حذّرت هيئة الدواء المصرية من مخاطر هشاشة العظام، موضحة أنه مرض صامت يتطور ببطء دون أعراض واضحة حتى حدوث كسر في العظام. وأشارت الهيئة إلى أن قلة الحركة، والتدخين، وسوء التغذية، ونقص الكالسيوم وفيتامين "د"، إلى جانب التقدّم في السن، تعد من…

ربما سمعت عن مستحضرات "الكولاجين" التى تستخدم فى كريمات ومستحضرات العناية بالبشرة، ولكن هل تعرف أن هناك "بودرة الكولاجين" وهى نوع من الأحماض الأمينية التى يحتاجها جسمك ويمكنك أن تقوم بشربها فى كوب ماء أو عصير لفوائده العديدة، التى نتعرف…