سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء
اعرض الوسم

الفاكهة

الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية

كشفت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية. وتشير الأبحاث التى أجريت فى جامعة "ليدز" فى بريطانيا على مدار أكثر من 5 سنوات، إلى أن إضافة عنصر من الخضراوات والفاكهة إلى النظام الغذائى اليومى يمكن أن يكون…

الخضار والفاكهة يحسنان المزاج والحالة النفسية

من المعروف منذ وقت طويل أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات جيد لصحة القلب، لكن كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد أخرى حيث أفادت أن تناول التفاح والجزر والموز يمنحنا دفعة قوية لصحتنا النفسية، والعكس صحيح. وأوضح الباحثون أن إضافة عشرة…

5 طرق للحفاظ على الطفل في الصيف

مع دخول فصل الصيف والحر الشديد ، تعاني أغلب الامهات لانها لا تدرك كيفية الحفاظ علي الطفل الصغير من درجة الحراراة الشديدة ،خاصةً ان جلد الأطفال رقيق و لا يأخذ بشكل جيد للحرارة والتعرق، كما انهم يصابون بالطفح الجلدي والحروق الجلدية التي…

9 نصائح لزيادة خصوبة المرأة وسلامة صحتها الإنجابية

قال الدكتور هشام الشاعر أستاذ استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة، إن خصوبة المرأة وجودة صحتها الإنجابية، لا بد من الاهتمام بها منذ نعومة أظافرها، وليس بعد الزواج، حيث يجب الاهتمام بوزن الطفلة وطبيعة…