الشمس

أكدت دكتورة ولاء أبو الحجاج استشارى التغذية العلاجية والتجميل أن الجرجير من أكثر الأكلات المفيدة لصحة البشرة كما أنه يقاوم الشيخوخة بشكل كبير. وقالت أبو الحجاج إنه من المهم إدراج الجرجير في النظام الغذائي اليومي، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة…