الام

كشفت دراسة حديثة أنه على المرأة الحامل أن تتناول الشوكولاتة، وذلك لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، حيث إن الكثيرين يعتقدون أنها ضارة للجنين وللأم، إلا أنها تحتوي على الكثير من الفوائد للأم وللجنين. وتحتوي الشوكولاتة على…

تتعرض رقبة الإنسان في أحيان كثيرة إلى تشنجات عضلية وآلام حادة بفعل الإجهاد والضغوط البدنية والعصبية التي يواجهها الإنسان يومياً، في بيته وعمله، وذلك لأن رقبة الإنسان هي أكثر المناطق في جسده تبقى في حركة مستمرة خلال النهار كما أن فقراتها…

عند عمر الستة شهور، يجب أن يبدأ الطفل بتناول الأطعمة بكميات قليلة في البداية، وفي هذه المرحلة يجب الانتباه لكي لا يصاب الطفل بالإمساك، إذ إنّ العديد من الأطفال عند انتقالهم لمرحلة الغذاء التكميلي يصابون بحالة من الإمساك الشديد، خاصة…