عناية شخصية

كنت تعانين من اسمرار الركبة، وتحاولين أن تتخلصي منه بشتى الطرق، تقدم خبيرة التغذية والتجميل ولاء أبو الحجاج وصفة طبيعية لتفتيح الركبة الداكنة من خلطة زيت جوز الهند والليمون. المكونات : 3 ملاعق زيت جوز هند عصير نصف ليمونة طريقة التطبيق:…

أكدت دكتورة ولاء أبو الحجاج استشارى التغذية العلاجية والتجميل أن الجرجير من أكثر الأكلات المفيدة لصحة البشرة كما أنه يقاوم الشيخوخة بشكل كبير. وقالت أبو الحجاج إنه من المهم إدراج الجرجير في النظام الغذائي اليومي، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة…

كل أنثى تهتم بكل ما يجعلها أنيقة و جميلة طوال الوقت ، وتهتم دائما بالعناية ببشرتها و تنسيق قوامها و تستخدم الخلطات و الوصفات الطبيعية للحفاظ على شكلها ليظل دائما جميلا وعندما تظهر التجاعيد في وجه أي امرأة تجدها تبحث عن حلول سريعة لإخفاء…

يحدث إجهاد العين عندما تتعب العين بسبب الإرهاق الشديد مثل قيادة السيارة لفترات طويلة، أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر. وبالرغم من أن إجهاد العين شيء صعب، إلا أنه لا يمثل حالة خطيرة ويشفى بلا علاج بمجرد إراحة العين. وفي بعض الحالات يمكن…

ماسك الحليب وعصير الليمون والعسل يحتوي الحليب على دهون طبيعية ومعادن مفيدة للبشرة، بالإضافة إلى احتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم والبروتينات التي تساعد على شدّ البشرة وجعلها منتعشة. المكونات: ملعقة صغيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من…