الدكتور مجدى بدران يكتب :فيتامين ب1 و المخ والمناعة
يلعب فيتامين ب1 دورا رئيسيا فى الحفاظ على وظائف المخ
فهو منشط للذهن ويحسن اليقظة، ويعزز المزاج، ومضاد للقلق والاكتئاب. يساعد فيتامين ب1 فى توفير الجلوكوز للمخ، وهو مهم لصحة الجهاز العصبى لدوره فى تركيب الأستيل كولين، الموصل العصبى…
