زيادة الوزن

تستخدم كبسولات دايت ماكس لعلاج السمنة وإنقاص الوزن والمحافظة على الوزن بشكل مثالي، ويجرى اللجوء لاستخدام المستحضر ضمن برنامج متكامل يشتمل على عملية التنظيم الغذائي ” البرنامج الغذائي ”

توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ليلة نوم سعيدة  في مرحلة الطفولة هو أمر أساسي لصحتهم الهضمية، وبالتالي الصحة العامة لهم لسنوات قادمة. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أصبح النوم الجيد أكثر صعوبة خاصة بالنسبة للأطفال الذين…

لانشون، سجق، بسطرمة"، هى الأكلات المحببة عند الأطفال والتى يطلبونها دائما فى اللانش بوكس المدرسى، ولكن تصنف هذه الأكلات من اللحوم المصنعة، والتى تمر بمراحل عديدة فى التصنيع والتغليف مما يسبب مشاكل صحية عديدة. ووفقا لما ذكره موقع  healthline…

البروتين مش بس لبناء العضلات اعرف أهميته فى الدايت كتبت فاطمة خليل البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التى يجب أن يتضمنها نظام الحمية الغذائية "الدايت"، فمثلما هو ضرورى لبناء الكتلة العضلية فهو أيضاً له فوائد فى الريجيم، وفى هذا التقرير…

الصحة الجنسية تبدأ من اهتمامك بصحتك بشكل عام، بشكل جسمك، وطعامك وشرابك وطريقة سير يومك وحياتك، فلا يمكن أن تكون شخصا مهملا لصحتك، تدخن وتسهر وغيرها من العادات، وتتخيل أن الفيتتامينات والأقراص المنشطة سوف تجعلك متمتع بحياة جنسية سليمة.…

تناول بعض الأطعمة بكميات معينة وبأكلات خالية من الدهون التى تعمل على زيادة الوزن وتراكم الدهون، ولكن هناك أخطاء شائعة يقع فيها مرضى السمنة عند اتباع نظام الرجيم تزيد من وزنهم أكثر من الاول أو تعرضهم لمشاكل صحية أخرى. وفى هذا السياق قال…

زيادة الوزن تعد مشكلة فى كل الحالات للرجال والنساء، ولكنها تضر الرجال بشكل خاص وتعرضهم لأزمات خاصة بقدراتهم الجنسية والإنجابية، وهو الأمر الذى يحدثنا عنه الدكتور محمد عبد الفتاح، استشارى أمراض الذكورة والعقم بقصر العينى، قائلا: "زيادة الوزن…

أثبت الباحثون في جامعة أوبسالا فى السويد، أن ليلة واحدة من فقدان النوم لها تأثير خاص على تنظيم التعبير الجيني والأيضى في البشر. وقد يفسر هذا كيف أن العمل بنظام النوبة الليلية وفقدان النوم المزمن يضعف عملية الأيض لدى الانسان ويؤثر سلبًا…

تعتبر زيادة الوزن خلال فترة الحمل من الهواجس الكبيرة التي تثير اهتمام المرأة الحامل، وللحديث عن ذلك معنا “الدكتورة / ربى مشربش – أخصائية التغذية” ما سبب زيادة الوزن خلال فترة الحمل؟ هناك أخطاء عديدة شائعة في الحمل والتي منها أن الجنين يمكنه…

يرتبط عيد الأضحى المبارك، دائما بتحضير الأطباق الشهير المحضرة من لحوم الأضحيات الشهية، والتي عادة ما تحتوى على قدر كبير من الدهون، ما يزيد من فرص الإصابة بزيادة الوزن. ولتجنب زيادة الوزن في موسم عيد الأضحى، لا بد من إتباع بعض النصائح…