رجيم

الفليكستيريان دايتDiet  Flexitarian من أنواع الرجيم التى انتشرت مؤخراَ، وهو نظام غذائى نباتى يتيح لك تناول اللحوم والألبان والمأكولات البحرية…

كشف فريق من العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية التى تباع فى الجيم التى تحتوى على مكمل البروتين “L-norvaline”،…

إذا كنت تبحث عن خطة لخسارة الوزن السريع، يمكنك تجربة النظام الغذائي الصارم، وفى هذا النظام يمكنك أن تفقد حوالى 5…

الوصول للوزن المثالي من الأفعال الشاقة التي يقوم  بها الشخص الراغب في ذلك، وعلى مر الأزمان نجد العديد من الحيل الهامة التي…

يرتبط عيد الأضحى المبارك، دائما بتحضير الأطباق الشهير المحضرة من لحوم الأضحيات الشهية، والتي عادة ما تحتوى على قدر كبير…

يعتبر الليمون من العناصر الغذائية المهمة حيث إنه يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد ويحمى…

يقدم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د. خلدون الحوراني برنامجا غذائيا أسبوعيا (رجيم)، لمن يبحث عن الرشاقة، دون مشاقة الرجيم…

تستخدم كبسولات ريجيتريم Regitrim في إنقاص الوزن والمحافظة على الوزن الطبيعي في المرضى الذين يعانون من التشحم وزيادة الوزن عن…

ما هو الصوم المتقطع؟ وما الفائدة منه؟ وعن فوائد الصوم المتقطع قالت “د. ريما سلمان” أخصائية التغذية العلاجية. يقوم البعض…

تعتبر الفواكه من العناصر المهمة للجسم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية…