بناء الجسم

الزنك أحد أهم العناصر الهامة لبناء الجسم وتقويته فضلا عن تعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض، والزنك يساعد على تعزيز الحالة الجنسية أيضا عند الرجال بشكل خاص، ومن أبرز مصادره الطبيعية كالدجاج واللحم الأحمر، أو يؤخذ على هيئة عقاقير طبية وهناك…