سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء
اعرض الوسم

انقاص الوزن

صيام العشرة الأوائل من ذي الحجة.. كيف يفيد في إنقاص الوزن؟

في هذه الأيام المباركة العشرة أيام ذي الحجة يعتبر الصيام فيها فرصة لإنقاص الوزن الزائد قبل حلول العيد الأضحى. وقدمت خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش فوائد صيام العشرة أيام المباركة لجسمك وهي: -الصيام يساعد الجسم علي الشعور بالخفة والنشاط…

رجيم أسبوعي لإنقاص وزنك بسهولة

يقدم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د. خلدون الحوراني برنامجا غذائيا أسبوعيا (رجيم)، لمن يبحث عن الرشاقة، دون مشاقة الرجيم المعروفة ولإفقاد الوزن بسهولة. ويعتمد نجاح البرنامج الغذائي، على مدى التقيد به على مدار الأسبوع وهو…