سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء

اعرض الوسم

النوم

أبحاث ودراسات

الآباء الجدد يفقدون 14 دقيقة من النوم فى الليلة الواحدة

Dr Mona Mostafa 0
شفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الأمهات الجدد يفقدن 22 دقيقة من النوم ليلاً والآباء يخسرون 14 دقيقة حتى يصل أطفالهن إلى عمر 6 سنوات. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أنه لا يزال الأطفال…
أعراض مرض

نصائح لعلاج الارق

Dr Mona Mostafa 0
الأرق من الأعراض الغير صحية بالمرة، والتى يصاب فيها الشخص باضطرابات النوم الشديدة التى معها لا يستطيع أن يحظي بساعات من النوم منتظمة وكافية، ولا يمكنه أن يتمكن من النوم بشكل مريح مهما كان مجهدا أو يرغب فى النوم حقا، وتكمن مشكلات الأرق…
عناية شخصية

زيت اللافندر يعالج مشاكل البشرة ويحافظ على صحة الجسم

Dr Mona Mostafa 0
زيت اللافندر واحد من الزيوت العطرية المعروفة حيث يتميز برائحته الطيبة والجذابة ، كما انه يحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض، فضلا عن ذلك له خصائص هائلة لحل مشاكل البشرة والشعر.…
أبحاث ودراسات

دراسة: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة

Dr Mona Mostafa 0
كشفت دراسة علمية حديثة أن عشاق السهر ومحبي النوم متأخرا، ممن يصعب عليهم الاستيقاظ في الصباح، هم أكثر الفئات عرضة لخطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يستيقظون مبكرا. وتوصلت الدراسة، التي شملت نحو 433 ألف شخص، إلى أن محبي السهر هم أكثر…
فعاليات

فى اليوم العالمى للشلل الرعاش.. تعرف على أعراضه

Dr Mona Mostafa 0
مرض الشلل الرعاش، هو اضطراب تنكسي في الجهاز العصبي المركزي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الحركي تبدأ الأعراض ببطء في بداية المرض، ويتزامن اليوم مع اليوم العالمى لمرض شلل الرعاش. ووفقا لما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فان هناك مجموعة…
أبحاث ودراسات

دراسة أمريكية:النوم المنتظم أول طرق وقاية الطفل من السمنة

Dr Mona Mostafa 0
ربطت دراسة أمريكية بريطانية حديثة بين النمط الحياتي للأسرة والسلوك الذي يتبعه الوالدان مع أطفالهم داخل المنزل وتأثيره على زيادة أوزانهم في عمر الحادية عشر، مشيرة إلى انتظام مواعيد النوم لدى الأطفال منذ الصغر يحميهم من اكتساب وزن إضافي.…