النظام الغذائى

السمنة عند الأطفال من الأشياء غير المريحة، والتي تتسبب في زيادة فرص إصابتهم بالأمراض. أعراض إصابة الطفل بالسمنة : في…

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة واشنطن بتمويل من مؤسسة بيل جيتس، أن النظام الغذائى الفقير يقتل…

الكولسترول السيئ ليس من الممكن دائمًا خفضه من خلال النظام الغذائى وحده، حيث إنه فى بعض الأحيان لا توجد طريقة…

عسر الهضم هو شعور مختلف عن الامتلاء والألم، أو حرقة فى الجزء العلوى من البطن، وقد تكون علامات عسر الهضم…

عند اتباع حميات غذائية الهدف منها التخلص من الوزن الزائد، قد تكون هذه الحميات غير غنية بجميع العناصر الغذائية…

أفادت دراسة طبية بأن الحميات الغذائية النباتية تعزز هرمون الأمعاء الذي يساعد على إنقاص الوزن، وتوصلت الدراسة إلى أن اتباع…

هشاشة العظام هو تهديد كبير لصحة كثير من النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث، لكن يمكن أن تبدأ ضعف وهشاشة العظام…

تزداد مشكلة السمنة وزيادة الوزن مع التقدم فى السن، وبالتحديد بعد سن الأربعين، حيث تقل كتلة العضلات فى جسمك وتزداد…

كشفت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية. وتشير الأبحاث التى أجريت فى جامعة “ليدز” فى…

تعتبر الأسنان وسيلة هامة لعلماء الآثار لإخبارهم كل شيء عن الحضارات القديمة – من نظامهم الغذائي إلى نمط حياتهم إلى…