سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء

اعرض الوسم

الماء

انا حامل

تعرفي علي الطرق البسيطة لتجنب الولادة قبل الأوان

Dr Mona Mostafa 0
تخاف العديد من الأمهات من فكرة الولادة قبل الأوان والتى تحدث للكثيرات لأسباب مختلفة، وهو الأمر الذى يعد بمثابة خطورة كبيرة على الطفل فقد يحتاج إلى حاضنة ليستكمل نموه الذى لم يحصل عليه قبل الولادة، ولكن هناك الكثير من الطرق للمساعدة على وجود…
اسعافات أولية

علاج حروق الماء الساخن .. إسعافات أولية مهمة تعرف عليها

Dr Mona Mostafa 0
لا شك أن الإصابة بالحروق بسبب العوامل المختلفة ومنها الماء الساخن من الأمور التي يجب معرفة كيفية النعامل معها، لذلك تابع معنا المقال التالي لتعرف كيفية علاج الحروق بالماء الساخن من خلال الإراشادات التي سنذكرها لك. يجب أن تقوم…
رشاقة

5 وجبات خفيفة لمحاربة الجوع الليلي

Dr Mona Mostafa 0
هناك بعض الأطعمة التي يمكنها ان تقضي على جوع الليل ، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية ،بتناول الألياف فهى تساعد على الاحساس بالشبع سريعًا ولا تحتوي على سعرات عالية لذا يمكنك اللجوء إلى الفواكه مثل التفاح أو…
عالمية

سنغافورة تطلق حملة شرب الماء لمكافحة مرض السكري

آمال محمد 0
اطلقت الحكومة السنغافورية حملة شرب الماء لتشجيع المزيد من الناس على التوقف عن تناول المشروبات المنكهة، فضلا عن تشجيع الطهي وإعداد الطعام الصحي بالمنزل، وذلك في إطار خطط مكافحة مرض السكري في البلاد. وحددت وزارة الصحة في سنغافورة هذه…
عناية شخصية

ضعى خل التفاح على شعرك لسبب يذهلك

Dr Mona Mostafa 0
مع دخول فصل الصيف تواجه العديد من الفتيات مشكلة رائحة الشعر الكريهة التى تعد أمرا محرجا لها، وهذا يرجع للعديد من الأسباب المختلفة مثل فروة الرأس الزيتية، والتعرق المفرط، والالتهابات الفطرية، والالتهابات البكتيرية، وعدم الاهتمام بنظافة فروة…
عناية شخصية

7 طرق طبيعية لعلاج هشاشة الأظافر

Dr Mona Mostafa 0
تعد الأظافر أحد أكثر المناطق التي تهتم بها الفتيات كونها مرآة عاكسة مدى نظافتهن ورعايتهن بجمالهن الداخلي، البعض يعتمد على مستحضرات التجميل والبعض الآخر يعتمد على الوصفات الطبيعية. والأظافر الضعيفة علامة على حالات طبية مختلفة، كما أن تعرضها…
رشاقة

3 عادات غذائية تخلصك من وزنك للأبد من دون ريجيم

Dr Mona Mostafa 0
رغم أن اتباع نظام غذائي صارم للتخلص من الوزن الزائد له نتائج فعالة ومضمونة، إلا أن الاستمرارية تعد دربا من الخيال، فالحرمان من مجموعة بعينها من الأطعمة لا يمكن الالتزام به للأبد، مما يجعل الكثيرين يعودون إلى أوزانهم السابقة، مهما طالت مدة…
عناية شخصية

5 علاجات منزلية لقتل وجع الأسنان

Dr Mona Mostafa 0
يعاني البعض من آلام الأسنان التي تجعلك تشعر بالضيق طوال اليوم، وبسببها قد تجد نفسك أمام ارتفاع درجة حرارة الجسم أو تغير المزاج بصورة مفاجئة بسبب الألم الذي تعاني منه . وهناك أسباب كثيرة لتسوس الأسنان ومن أهمها تناول الحلوى و السكريات بصورة…
عناية شخصية

خليط طبيعي يقضي على الهالات السوداء فى أسبوع

Dr Mona Mostafa 0
الهالات السوداء من الأمور التى تشغل بال الكثير من الفتيات والسيدات خاصة أن وجودها يؤثر بصورة كبيرة على نضارة البشرة، ولا تجعلنا ننعم ببشرة صافية وخالية من العيوب. وذكر موقع "شير كير" ان هناك طريقة مجربة وفعالة للقضاء على تلك الأزمة من خلال…
رشاقة

علاقة القهوة بالرجيم

Dr Mona Mostafa 0
دائمًا ما تتسائل السيدات عند بدء الأنظمة الغذائية الصحية هل تستطيع تناول القهوة أثناء الرجيم؟. أجاب دكتور حازم المصرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة فى المركز المصرى البريطانى لعلاج السمنة بأن شرب القهوة يساعد على زيادة معدل الحرق. وأضاف أنه…