الضغط النفسى

عند التعرض للضغط النفسى الشديد يتأثر بشكل سلبى بعض أعضاء الجسم، ومن أكثرهم القولون فهو من أعضاء الجسم التى تتأثر بالحالة النفسية السيئة، وأيضا يتأثر بنوعية الطعام المتناول يوميا. أن القولون هو عضو مهم للجسم، وعند…

ضغوطات الحياة من الأشياء التي اعتاد البعض عليها، والآخرون لم يستطيعوا المرور منها أو الانتصار عليها، وتسببت في إصابتهم بأمراض عدة، سوف نتعرف علي أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من ضغوط الحياة أن ضغوط الحياة والشعور بالتوتر والقلق من…

الصداع التوترى من أصعب أنواع الصداع الذى يسبب ألم شديد وضيق وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعى قد يكون ذلك بسبب الجيوب الأنفية أو التعرض للاكتئاب والضغط النفسى. أسباب الإصابة بالصداع التوترى : لا يوجد سبب محدد للإصابة بالصداع…

الضغط العصبى والمشاحنات والمشاكل التى يتعرض لها الكثيرون يؤثر على صحتهم ويعرضهم للاكتئاب، أو ما يسمى بالتوتر العصبى.  أسباب التوتر العصبى : 1: التفكير السلبى المستمر. 2: القلق والتوتر من أى شىء. 3:اضطرابات الغدة الدرقية قد…

فى الشهور الأولى من الحمل قد تتعرض المرأة لمشاكل عديدة تؤثر على صحتها وصحة الجنين وقد تؤدى للإجهاض وخصوصا فى الثلاث شهور الأولى، قد يؤدى ذلك بسبب خلل فى الغدة الدرقية أو نقص المناعة البشرية أو بسبب ضعف بطانة الرحم والإجهاد الشديد. نصائح…

زيت اللافندر واحد من الزيوت العطرية المعروفة حيث يتميز برائحته الطيبة والجذابة ، كما انه يحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض، فضلا عن ذلك له خصائص هائلة لحل مشاكل البشرة والشعر.…