دراسة: السهر لأوقات طويلة من الليل يقصر العمر
حذرت دراسة أجريت في جامعة (ساري) في المملكة المتحدة من السهر لأوقات طويلة من الليل، حيث يزيد من خطر الوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص الذين يفضلون النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا مع شروق الشمس .
وتوصلت الدراسة، التي نفذتها مؤسسة (بيو بانك)…
