الجوع

أفاد باحثون، بأن التفكير في أثناء خلو المعدة يمنح الفرد الفرصة لاتخاذ قرارات صائبة بشكل أكبر، حسبما أفادت دراسة أجرتها…

يعانى العديد من الأطفال من فقدان الشهية وكل طفل قد يعاني من أعراض مختلفة عند التعرض لهذه المشكلة. بعض…

مع التوتر والقلق قد تصدر منا ردود افعال لاأرادية وابرز هذه الافعال هى “قضم الاظافر” ويسبب ذلك مشاكل فى الاظافر…

تنتهي منذ دقائق من وجبتك الدسمة، وفجأة تتساءل “هو أنا جعت تاني ليه ؟! “، هذا السؤال الذى يتكرر على…

الوصول للوزن المثالي من الأفعال الشاقة التي يقوم  بها الشخص الراغب في ذلك، وعلى مر الأزمان نجد العديد من الحيل الهامة التي…

هناك بعض الأطعمة التي يمكنها ان تقضي على جوع الليل ، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية…