البشرة

لمعة الشعر للشعر الصحي العديد من السمات والمظاهر، ومن بينها اللمعة البرّاقة التي تضفي على الشعر جمالاً جذّاباً، والتي يمكن التمتّع بها من خلال اتباع الأساليب الصحيحة في العناية بالشعر، وتطبيق الوصفات الطبيعية المختلفة بدلاً من البدائل…

جمال العينين تعد العيون عنوان جمال المرأة وأول ما يلفت إنتباه الآخرين عند النظر إليها، ويحدث أن تظهر علامات التعب أو الإرهاق أو قلة النوم عليها؛ فتؤدي إلى مشاكل عديدة كالتورّم أو الانتفاخ أو الاحمرار أو الهالات، مما يجعل مظهرها سيئاً وغير…

تعد الزيوت العشبية من الزيوت المفيدة للجسم والبشرة وتخلصك من العديد من الأمراض، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية وعلاج السمنة، فوائد العديد من الزيوت وهى: 1- زيت الروزمارى (إكليل الجبل): منشط للدورة الدموية، يقضى على القشرة،…

انتشرت الفترة الاخيرة هوس الفتيات بالتقشير الكيميائي وقالت الدكتورة جيهان الحفني استشاري التغذية ان هناك عدة اسباب مهمة تستدعي عمل تقشير كيميائى للبشره وهي : عند وجود عيوب سطحية فى جلد الوجه. عندما يكون لون جلد الوجه غير موحد, أو وجود…

أكدت دكتورة ولاء أبو الحجاج استشارى التغذية العلاجية والتجميل أن الجرجير من أكثر الأكلات المفيدة لصحة البشرة كما أنه يقاوم الشيخوخة بشكل كبير. وقالت أبو الحجاج إنه من المهم إدراج الجرجير في النظام الغذائي اليومي، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة…

يمتلك خليط الماء والليمون العديد من الفوائد الصحية للجسد في كافة الأوقات تتمثل في العديد من المزايا تعرف عليها . يعزز من صحة الجهاز المناعي، ويقاوم أمراض الرشح والإنفلونزا، وهو مفيد للعديد من الأمراض يحسن من المزاج، ويهدّئ الأعصاب.…

ماسك الحليب وعصير الليمون والعسل يحتوي الحليب على دهون طبيعية ومعادن مفيدة للبشرة، بالإضافة إلى احتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم والبروتينات التي تساعد على شدّ البشرة وجعلها منتعشة. المكونات: ملعقة صغيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من…