الامد

قد تتعرض الحامل بالشهور الأولى للغثيان والتقيؤ، سواء بشكل قصير الأمد أو طويل الأمد. وهناك العديد من الأطعمة التي تستخدم في علاج الغثيان والتقيؤ وهي:  التفاح  الزنجبيل، بودرة الزنجبيل أو شاي الزنجبيل.  البسكويت المملح؛ فهو غني…