يعتبر فيتامين "د" من أهم الفيتامينات فى جسم الانسان، حيث أنه يعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما أنه يمد الجسم بالنشاط والحيوية.
1: يعتبر فيتامين "د" من أهم الفيتامينات التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتعزز صحة الجهاز…
هل تشعرين بالخوف الشديد عندما تسمعين عن الحمل أو الولادة؟ ..هل تخافين من مجرد فكرة إنجاب الأطفال؟..إذا كانت إجابتك بنعم، فأنتِ مصابة بمرض "التوكوفوبيا" أو فوبيا الحمل والولادة، وتصاب امرأة من كل 10 نساء بهذا المرض، بحسب ما ذكر موقعى…
نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى اكتشاف مركب مخدر من سم "ضفدع العلجوم" ويعد أحدث علاج واعد للقلق والاكتئاب.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، قال الباحثون في جامعة جونز هوبكنز إن المركب يسمى “MeO-DMT 5” ، قد يكون في…
الإجهاد البدنى يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، حيث تشير الأبحاث إلى أن من 60 إلى 80% من زيارات طبيب الرعاية الأولية ترتبط بالإجهاد، ومع ذلك فإن 3% فقط من المرضى يتلقون مساعدة في علاج عوامل الإجهاد.
إذا كنت تتساءل عن الظروف والأعراض التى…
الكثير منا غير راضي عن مظهره وشكل جسمه بصفة عامة لكن بالنسبة للبعض ، يمكن أن يصبح القلق بشأن مظهر الجسد أكثر من مجرد فكرة عابرة، فإذا وجدت نفسك تعانى من الأفكار السلبية عن صورة وشكل جسمك فقد تعاني من اضطراب التشوه الجسمي body…
يشعر كثير من الأطفال بالإرهاق من الدراسة وكثرة الواجبات المدرسية والأنشطة طوال اليوم الدراسى، وهو ما يجعلهم يصابون بحالة تسمى "الإرهاق المدرسى" أو School Fatigue.
الإرهاق المدرسى :
هو اضطراب شائع بين الأطفال يؤدى إلى ضعف الأداء…
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن إصابة الحامل بالإنفلونزا يزيد من خطر ولادة طفل يعانى من الاكتئاب عند البلوغ.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديل ميل" البريطانية فأوضح الباحثون أن إصابة الأمهات بالأنفلونزا فى وقت مبكر…
جفاف الفم من المشاكل الصحية الشائعة التى تسبب إزعاجاً للكثيرين، فنحن جميعاً بحاجة إلى اللعاب لترطيب وتنظيف أفواهنا وهضم الطعام، كما يمنع اللعاب العدوى عن طريق التحكم في البكتيريا والفطريات الموجودة في الفم، وعندما لا تصنع ما يكفي من…
حكة الجلد مشكلة يعانى منها الكثيرون دون معرفة الأسباب ورائها أو حتى طرق العلاج، وهى ظاهرة يصاب بها البعض فى إحدى أجزاء الجسم وتسبب الكثير من الإحراج، خاصة إذا كان الشخص الذى يعانى من هذه المشكلة خارج المنزل.
أسباب حكة الجلد :
منها…