٧ نصائح لـ عدم «ظهور الكرش» عند النساء
تعاني معظم السيدات من ظهور الكرش، ويحلمن بجسم مثالي كعارضات الأزياء والممثلات ، ويتناولن أدوية التخسيس رغبة في إنقاص وزنهن ، لكن في بعض الأحيان يجهلن الأسباب الحقيقية لـظهور الكرش.
ولتجنب ذلك اليكي النصائح التالية :
1.التوقف عن الطعام…