أوميجا 3

أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض.

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أسبان التي أشارت إلي أن اتباع نظام غذائي للأم أثناء الحمل يمكن أن يعرض طفلها لخطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية،…

الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي الدهون الصحية التي نحصل عليها من خلال نظامنا الغذائي ولها عدد من الفوائد الصحية الأساسية، لذا إذا كنت لا تتناول ما يكفى من هذه الأحماض الدهنية فسوف تتأثر صحتك وتظهر عليك مجموعة من الأعراض سوف نتعرف عليها .…