عناية شخصية

عند اتباع حميات غذائية الهدف منها التخلص من الوزن الزائد، قد تكون هذه الحميات غير غنية بجميع العناصر…

مع التوتر والقلق قد تصدر منا ردود افعال لاأرادية وابرز هذه الافعال هى "قضم الاظافر" ويسبب ذلك مشاكل فى…

نزيف اللثة من الحالات المرضية التى نتعرض لها قد يكون ذلك بسبب الإفراط فى تنظيف الاسنان أو نتيجة الآثار…

الطماطم من أشهي أنواع الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي ينصح بالتناول للحصول علي…

قرح الفم من المشاكل الصحية الشائعة، وهى عدوى فيروسية تسبب بثور مليئة بالسوائل حول الفم والشفتين والخدين…

هناك العديد من علامات جمال المرأة، فالشعر والرقبة والأنف والصدر والأرداف، من مصادر جمال المرأة والتي تهتم…

مسمار القدم أو الكالو من المشاكل الجلدية التى تصيب القدم نتيجة الاحتكاك والضغط على جلد القدم، وهناك طرق طبيعية…

التهاب الحلق من المشاكل الصحية الشائعة، فإذا كان حلقك جافًا وغير قادر على البلع، فمن المحتمل أنك تعاني من…

العناية بجمال ونظافة ونضارة اليدين من أهم العادات اليومية التى يجب أن تعتادها المرأة، إن العناية باليدين أمر…

قد نتعرض فى فصل الشتاء لتشققات القدمين وهى من المشاكل الشائعة والتى تسبب الضيق والإحراج عند السيدات، ويلجأن…