رشاقة 3 مشاكل تتسبب فيها عمليات تكميم المعدة Dr Mona Mostafa أبريل 28, 2018 0 قال الدكتور "باهي هاني" أخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، إن هناك فرقا كبيرا بين عمليات تكميم المعدة وبين…
رشاقة أمراض تتسبب بها السمنة المفرطة.. فيديو Dr Mona Mostafa أبريل 26, 2018 0 قال الدكتور "حسام تحسين" أستاذ طب وجراحة التجميل كلية طب القصر العيني، إن السمنة هي سبب الإصابة بالعديد من الأمراض…
رشاقة خبير تغذية يكشف عن مأكولات تعطي إحساسًا بالشبع لفترات طويلة Dr Mona Mostafa أبريل 25, 2018 0 قال الدكتور باهي هاني، إخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، أن بعض الأشخاص يلجأون إلى تناول الطعام خلال فصل الشتاء،…
رشاقة خبير تغذية يكشف عن كيفية قياس الوزن الزائد بالمازورة Dr Mona Mostafa أبريل 25, 2018 0 قال الدكتور "باهي هاني" اخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، أن معرفة الوزن إذا كان مثاليا ام لا تعتمد بشكل كبير…
رشاقة 4 عادات صحية للحفاظ على وزن مثالي Dr Mona Mostafa أبريل 24, 2018 0 قال الدكتور "باهي هاني" اخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، أن هناك العديد من العادات الصحية التي يجب ان نتبعها،…
رشاقة خطأ فادح يقع فيه المصريون يوميا يتسبب في السمنة.. تعرف عليه Dr Mona Mostafa أبريل 24, 2018 0 قال الدكتور "باهي هاني" اخصائي العلاج الطبيعي وخبير التغذية، يجب الاهتمام بجميع الوجبات لكن تبقى وجبة الإفطار هي من…
رشاقة لا تركضوا وراء أوهام إنقاص الوزن بالكرفس Dr Mona Mostafa أبريل 23, 2018 0 حذرت الدكتورة ريتا ويلسون إخصائية التغذية فى ولاية فيرمونت الأمريكية من اعتقاد خاطئ بدأ ينتشر بين البعض بشأن فوائد…
رشاقة 5 وجبات خفيفة لمحاربة الجوع الليلي Dr Mona Mostafa أبريل 19, 2018 0 هناك بعض الأطعمة التي يمكنها ان تقضي على جوع الليل ، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية…
رشاقة أخصائى تغذية يوضح: الفواكه تزيد الوزن Dr Mona Mostafa أبريل 17, 2018 0 تعتبر الفواكه من العناصر المهمة للجسم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام…
رشاقة «اليوم الفري» لا يفسد الريجيم بهذه الشروط Dr Mona Mostafa أبريل 16, 2018 0 اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد يعني التوقف عن تناول الكثير من الأطعمة المفضلة، خاصة الغنية بالدهون أو…