إسراء حسين

ضغوطات الحياة من الأشياء التي اعتاد البعض عليها، والآخرون لم يستطيعوا المرور منها أو الانتصار عليها، وتسببت في إصابتهم بأمراض عدة، سوف نتعرف علي أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من ضغوط الحياة أن ضغوط الحياة والشعور بالتوتر والقلق من…

مع التوتر والقلق قد تصدر منا ردود افعال لاأرادية وابرز هذه الافعال هى "قضم الاظافر" ويسبب ذلك مشاكل فى الاظافر وتكسيرها أو كسر الأسنان ، كما أنه قد يعرضك للأمراض والعدوى وانتشار الجراثيم والبكتيريا، ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فإن…

تسوس الأسنان من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب الاكثار من تناول الحلوة أو عدم الاهتمام بنظافة الاسنان والإصابة ببعض الامراض ، ولكن هناك بعض النصائح التى تساعد على الوقاية من تسوس الاسنان والالتهابات . نصائح…

الصداع مشكلة يعاني منها الكثيرون،  وهذا الأمر يسبب ألما شديدا في الرأس، وقد يعوق الحركة وممارسة الحياة بشكل طبيعي، ويسعي الشخص المصاب إلى التخلص منه بشتي الطرق، أفضل الحيل الطبيعية التي تساهم في القضاء عليه، ومنها: -يعاني البعض من…

الكلى هى أهم عضو فى الجسم، الذى يساعده فى التخلص من السموم المتراكمة داخله، وتساهم بشكل كبير فى شعور الشخص بتجديد خلايا الجسم، وأيضا النشاط والحيوية.  تناول 3 لتر من الماء مقسمين على مدار اليوم من أفضل الحيل التى تساهم بشكل كبير فى…

مسمار القدم أو الكالو من المشاكل الجلدية التى تصيب القدم نتيجة الاحتكاك والضغط على جلد القدم، وهناك طرق طبيعية لعلاج مسمار القدم أو الكالو. وصفة خل التفاح : -انقع اسفنجة في نصف كوب من خل التفاح وقم بوضعها على مسمار القدم أو الكالو.…

ترهل الثدى من المشاكل المزعجة التى تعانى منها نسبة كبيرة من السيدات، وتسبب لهن الإحراج والقلق.   ووفقا لما ذكره موقع piedmont فإن أبرز أسباب ترهل الثدى هى : 1:الشيخوخة بسبب تمدد أربطة نسيج الثدى وفقدانها للمرونة 2:زيادة الوزن وعدم…

التسمم الغذائي والإسراف في تناول الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية،  من أسباب الإصابة بالإسهال، الذي يسبب الشعور بألم شديد في البطن، وقد يصل الأمر في حالة شدته لإصابة الشخص بالجفاف. هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها للأشخاص الذين…

قد يتعرض الجسم للعديد من الأمراض والفيروسات لذلك ينصح دائما بالحفاظ على صحة الجهاز المناعى لأنه المسئول عن حماية الجسم من الأمراض 5 عصائر طبيعية لتعزيز صحة الجهاز المناعى : 1:"عصير التفاح مع الجزر والبرتقال": تحتوى هذه التركيبة على…

هناك العديد من الاختبارات لتشخيص مشاكل الهرمونات في النساء، وتتعلق هذه التفاعلات بين الهرمونات الخمسة في جسم المرأة، وهي هرمون الاستروجين، البروجسترون، الكورتيزول، الاستراديول، والتستوستيرون. هذه الهرمونات أساسية للصحة وتساعد في…