يتعافى المريض من الزكام تلقائيا في غضون اسبوع او اسبوعين و تكثر الاصابه بالعدوى في فصل الخريف والشتاء، يصاب الاطفال بنسبه اكبر من البالغين و يصيب هذا الفيروس الجسم من خلال الفم او الانف نتيجة لوصول الرذاذ من مريض اخر يحمل المرض اثناء السعال او العطاس او الكلام او مشاركه للأدوات الشخصيه مثل ادوات الطعام و الشراب و الفوط و المناديل.
الأعراض المصاحبة للزكام :
من الاعراض الشائعة للزكام:
- سيلان الانف.
- احتقان الانف.
- سعال وعطاس متكرر.
- الم وضغط في الاذن والجيوب الانفيه.
- صداع وإجهاد.
- احتقان الحلق.
- دمعان العينين وحرقتها.
أسباب الزكام :
1- السبب الرئيسي الاصابه بالزكام هو الاصابه بعدوى فيروسيه و التي من الممكن ان تحدث من خلال استخدام الادوات الخاصة بالشخص المصاب او الحامل للعدوى، وكذلك استنشاق الهواء الحامل للعدوى مثل الرذاذ الناتج عن الكلام او العطس والسعال للمريض المصاب
2- نتيجة لحساسية الجيوب الانفيه والحساسية الموسميه.
3- التهاب الشعب الهوائيه.
4- عرض جانبي لاستخدام بعض المضادات الحيوية.
عوامل الخطر :
- ضعف المناعة.
- السن حيث ان الاطفال اكثر عرضه للاصابه بالعدوى من الكبار.
- التدخين.
- في المناطق التي يقل فيها اتباع قواعد النظافة العامه مثل العشوائيات.
مضاعفات الزكام :
من المضاعفات الشائعة للزكام :
- التهاب الجيوب الانفيه.
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب اللوز والأذن الوسطى.
- مهيجات الحساسية كالغبار والعوادم و الروائح القوية.
تشخيص الزكام :
يتم تشخيص تشخيص المرض من خلال الفحص الاكلينيكي للمريض و اخذ عينه من مخاط المريض لمعرفه نوع العدوي والعلاج المناسب.
علاج الزكام :
عاده ما يتعافى المريض من تلقاء نفسه خلال اسبوع الى اسبوعين من العدوى حيث تظهر اعراض المرض بعد مرور 1- أيام من الاصابه الفيروس للجسم لذا فان العلاج يشمل استخدام الأدوية التى تساعد في تخفيف حده الاعراض مثل:
1- استخدام مضادات الاحتقان مثل ماده سودوافدرين، ولكن ينبغي توخي الحذر عند استخدام الأدوية التي تحتوي على هذه الماده للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم حيث انها تقوم بانقباض الاوعيه الدمويه و رفع الضغط.
2- استخدام الأدوية المضاد للالتهاب والمسكنة مثل Naproxen و ibuprofen و diclofenac
3- استخدام الأدوية التي تحتوي على ماده paracetamol عند ارتفاع درجه الحراره.
4- تناول فيتامين c بصفه دوريه للوقاية ورفع المناعة.
5- استخدام مضادات الحساسية الموجودة في أدوية مثل zyrtec و claritine لتهدئه العطاس والحساسية.
6- استخدام أدوية تحتوي علي المواد الفعالة dextromethorphan وguaifenesin لتهدئه السعال.
الوقاية من الزكام :
1- لاتباع قواعد النظافة العامه مثل غسل اليدين باستمرار واستخدام المناديل الورقيه اثناء العطس والسعال.
2- عدم مخالطة الاشخاص المصابين بالعدوى، والامتناع عن التدخين.
3- تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين C باستمرار كنوع من الوقاية عدم الخروج من الاماكن الدافئة الى الباردة مباشرة وتجنب التيارات الهوائيه الباردة.
