عرضت وزارة الصحة والسكان، مساء اليوم الثلاثاء، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أسباب اصفرار الأسنان، والذي يمثل عقدة للكثير من الأشخاص.
ونقدم لك 6 أسباب لاصفرار الأسنان ذكرتها وزارة الصحة والسكان:
– الطعام والشراب، مثل: القهوة، الشاي، المشروبات الغازية الملونة.
– استخدام منتجات التبغ، منها تدخين السجائر ومضغ منتجات التبغ.
– عدم الاهتمام بالعناية الصحية للأسنان، كعدم التنظيف بالفرشاة والخيط بشكل صحيح.
– بعض الأمراض التي تؤثر سلبًا في طبقة المينا.
– قد تعمل بعض طرق العلاج أو رق الكشف عن الأمراض على تغير لون الأسنان، مثل: الإسعاعات المستخدمة للرأس والرقبة أو العلاج الكيميائي.
– غسول الفم، خاصة الأنواع التي تحتوي على (clorhexidine) التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وتبقعها.
وقد أجابت وزارة الصحة والسكان، في وقت سابق، عن سؤال كيف يحدث تسوس الأسنان وما هي طرق الوقاية منه، في منشور لها على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، صباح اليوم الأربعاء.
وقالت الوزارة إن تسوس الأسنان يحدث نتيجة تحلل السكر الموجود في الأطعمة المختلفة التي يتناولها الناس، والتي ينتج عنها نوع من الأحماض يعمل على تآكل الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) مسببًا تسوس الأسنان.
وقدمت «الصحة» بعض النصائح للمواطنين، لحماية الأسنان من التسوس، وهي كالآتي:
– تجنب الإكثار من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية، لأن ذلك يزيد احتمالية تراكم الجير (البلاك) على الأسنان، ومن ثم الإصابة بالتسوس.
– تجنب تناول المشروبات الغازية المحلاة، والمنبهات كالقهوة والشاي.
– غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة، واستخدام خيط الأسنان يوميا، لإزالة الطعام بين الأسنان.
وكانت قدمت وزارة الصحة والسكان، في وقت سابق، بعض النصائح للمواطنين، للمحافظة على صحة الأسنان.
وقالت الوزارة، في منشور لها على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إن هذه الخطوات البسيطة تحافظ على صحة أسنانك:
– تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.
– تناول غذاء صحي متوازن، مثل الفواكه والخضار والبروتينات.
– استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
– تجنب الغذاء غير الصحي.
– احرص على شرب الكثير من الماء.
– لا تنسى شرب الحليب يوميًا.
وهناك عادات صحية أخرى يجب اتباعها يوميًا، للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وتتلخص فيما يلي:
– غسل الأسنان قبل النوم.
– استخدام الفرشاة بشكل صحيح.
– عدم إهمال اللسان.
– استخدام معجون أسنان مناسب.
– استخدام غسول الفم.
– تناول الماء.
– تناول الأطعمة والخضروات.
– الابتعاد عن الأطعمة الحمضية والسكريات.
– التوجه إلى طبيب الأسنان على الأقل مرتين خلال العام الواحد.
