عالية

تعتبر الفواكه من العناصر المهمة للجسم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية المختلفة، وتحتوي أيضًا على كميةٍ كافيةٍ من الألياف، والتي لها دور كبير في زيادة الشعور بالشبع، وتُنشط عملية…

الشاي الاحمر او الاسود كما يطلق عليه البعض  يكون بالاصل ذو اوراق خضراء ولكن هذه الاوراق تتعرض الي عملية اكسده فتتحول الاوراق الي اللون الاسود و هذه العمليه تغير في لون الورقه و مذاقها ايضا و تفقد الاوراق الكثير من فوائدها الصحيه  لان عملية…