زيت السمك

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين أو كبسولات زيت السمك "أوميجا 3" لم تفعل شيئًا لمنع السكتات الدماغية الأولى أو النوبات القلبية لدى نوعية معينة من الأشخاص.  أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يدخنون أو يعانون من…

خلصت دراسة أمريكية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين د وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميجا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية كما بدا أن فوائد فيتامين د تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان.