رمضان

متى يُسمح لأطفال مرضى السكري بالصيام؟ قالت “د. سيما كلالدة” استشاري الأطفال والغذذ والسكري. أطفال مرضى السكري من الناحية الطبية لا نُحبذ كأطباء صيامهم نهائيًا، وبالرغم من نصائحنا الطبية إلا أن معظم الأطفال في مجتمعاتنا الشرقية يهوون الصيام…

ما أهمية الحذر من تغيير مواقيت جرعات أصحاب الأمراض المزمنة في شهر رمضان؟ قالت “د. طيب فاروسي” طبيبة صيدلانية. عادةً ما يُنصح أصحاب الأمراض المزمنة بمراجعة الطبيب المعالج لتنظيم الجرعات الدوائية قبل شهر رمضان الكريم بأسبوع أو أسبوعين على…

ما أهم النصائح الطبية لتناول أدوية الضغط والسكري في شهر رمضان؟ قالت “د. عبير عباس” صيدلانية. أهم النصائح الطبية للتعامل مع أدوية الضغط والسكري والإستفادة منه في رمضان هي: • من الضروري على كل مريض بمرض مزمن أن يتابع طبيبه المعالج قبل رمضان…

كيف نتفادى العادات الغذائية السلبية في رمضان؟ قالت “د. زاهرة القاضي” أخصائية التغذية. لتفادي العادات الغذائية السلبية وأي مشكلات صحية خلال شهر رمضان الكريم يجب التخلص من هذه العادات مع وجبتي الإفطار والسحور، للحصول على صيام صحي ونافع للجسم،…

ما هي وظائف الكلى؟ قال “د. محمد الوليني” أخصائي أمراض الكلى. قد يحدث جفاف للجسم في فترة الصيام فيؤثر على وظائف الكلى خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجو، فتعتبر الكليتين بمثابة filter للجسم من السموم الاملاح والأشياء الزائدة عنه، فإذا حدث هنالك…

ما هي البيئة الصحية للفم والأسنان؟ وما هي فوائد اللعاب في الفم؟ قالت “د. دينا حسام عبد الله” هناك الملايين من البكتيريا التي تعيش في الفم والأسنان والتي تشارك في عملية الهضم، كما أنها تعيش في نظام متوازن والذي في حالة خلله أو عدم توازنه سوف…

كيف يؤثر الصيام على السيدات الحوامل وعلى الجنين؟ عن صيام الحامل قالت “د. مي أبو حلو” طبقا للدراسات العلمية فإن جسم المرأة الحامل حملا طبيعيا يمكنه تحمل الصيام لأكثر من 20 ساعة والتي فيها لا يتأثر الجنين كثيرا، بينما تتعرض الأم إلى استنزاف…

ما التغيرات التي تطرأ على البشرة خلال شهر رمضان؟ وعن جفاف البشرة في رمضان قالت “د. جوان أحمد العلاونة” أخصائية البشرة. يحدث الكثير من التغيرات الإيجابية والسلبية على جسم الإنسان بعمومه ومنها جفاف البشرة خلال شهر رمضان الكريم، والأصل في…

فائدة وجبة السحور في رمضان قالت “د. هيام الكيلاني” أخصائية التغذية. تعتبر وجبة السحور في رمضان شبيهه بوجبة الإفطار العادية في غير شهر رمضان، فكما أننا نتناول الإفطار لمد الجسم بالطاقة طوال اليوم، فوجبة السحور لها نفس المفعول والتأثير. ما…

كيف يحافظ الصائم على صحته في رمضان؟ وعن صحة الصائم قالت “د. هبة رصاص” أخصائية التغذية يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة ذهبية لإنقاص الوزن وتحسين العادات الغذائية والحفاظ على صحة الصائم إذا ما تم إستغلالها، فهو فرصة للإعتماد على الخضروات…