سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء
اعرض الوسم

تقدم العمر

نصائح للوقاية من السمنة مع تقدمك فى السن

تزداد مشكلة السمنة وزيادة الوزن مع التقدم فى السن، وبالتحديد بعد سن الأربعين، حيث تقل كتلة العضلات فى جسمك وتزداد الدهون وكذلك تتغير الهرمونات، وهو ما يزيد من خطر السمنة وزيادة الوزن، فى هذا التقرير نقدم نصائح للوقاية من السمنة مع…

دلع جسمك بزيت السمسم وحافظ على بشرتك من التجاعيد

زيت السمسم أحد أهم الزيوت الطبيعية التى يمكن أن تفيد الجلد والبشرة، "دلع جسمك بزيت السمسم" نصيحة يقدمها موقع " naturalfoodseries" مؤكدا على أهمية زيت السمسم  الذى يعد محتويا على كم هائل من الفيتامينات والناصر، كالفسفور والكالسيوم وكذلك…