ترشيد ممارسة العلاقة الحميمة

لا يمكنك التنصل من فكرة أن نظام حياتك، هو المتحكم الأول فى صحتك الجنسية، فالكثير من الرجال يعتقدون خطئا أن الأدوية أو المكملات أو الفياجرا والمنشطات الجنسية، هى التى تحسن من الصحة الجنسية لديهم، وتجعلهم أكثر قدرة وتفوق فى الأداء الجنسى،…