سوق الدواء
كل ما تريد معرفته عن سوق الدواء
اعرض الوسم

فوائد

فوائد الارز أهمها الحد من السرطان

 الأرز يعد من الأطعمة الرئيسية على موائدنا، فلا يوجد نوع واحد من الخضراوات دون الأرز، ولا يستطيع الأشخاص الشعور بالشبع بدون طبق كبير منه، وعند اتباع الحيل والحميات الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، نجد أن الكثيرين لا يستطيعون…

فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم

جوزة الطيب واحدة من أشهر التوابل التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما أنه يعطى مذاقا مختلفا للطعام فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم : 1: يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى ويعالج عسر الهضم…

فوائد بذور القرع عديدة أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الخصوبة للرجل

بذور القرع  أحد أهم أنوع التسالى والتى يعتبرها البعض نوع من المسليات، يطلق عليها أكثر من مسمى كبذور اليقطين أو القرع أو لب القرع، وتناولها يعد من الممارسات الصحية الجيدة جدا، وذلك لاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والعناصر الغذائية…

فوائد الخل الأبيض على صحة الجسم والبشرة

يعتبر الخل الأبيض من الأساسيات فى المطبخ، حيث إنه يدخل فى اعداد الكثير من الاكلات ويعطى مذاق خاص ومختلف، كما انه يحتوى على كمية من الفيتاميناتوالعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر ويدخل فى استخدامات…

دلع جسمك بزيت البرافين لبشرة ناعمة وملساء ورطبة

زيت البرافين من الزيوت الطبيعية الهامة والمفيدة، وخلال تقرير نشره موقع "healthline"، أوضح أن زيت البرافين أحد أهم الزيوت الطبيعية التى يمكن أن تدخل فى استخدامات الجمال والتنعيم وتحسين حالة البشرة. دلع جسمك بزيت البرافين التجميلي دلع جسمك…

فوائد مذهلة للعلاج الطبيعى لتحسين صحة المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة

قالت الدكتورة أمل محمد يوسف أستاذ العلاج الطبيعى وصحة المرأة، وكيل كلية العلاج الطبيعى بجامعة القاهرة، إن العلاج الطبيعى له فوائد كبيرة لصحة المرأة، ويبدأ بالعناية بالفتاة من سن البلوغ ويستمر فى المراحل العمرية للمرأة أثناء فترات الحمل…

ما هي فوائد وأضرار الأغذية الرمضانية

ما أهم العادات الغذائية الصحية على الإفطار في رمضان؟ قالت “أ. فاتن النشاش” خبيرة التغذية. من العادات الغذائية الصحية الواجب توافرها في الأغذية الرمضانية ومنها الإفطار. دائمًا ما يُنصح أن يبدأ الصائم إفطاره بالتمر فهو من السنة النبوية…

لا تركضوا وراء أوهام إنقاص الوزن بالكرفس

حذرت الدكتورة ريتا ويلسون إخصائية التغذية فى ولاية فيرمونت الأمريكية من اعتقاد خاطئ بدأ ينتشر بين البعض بشأن فوائد الكرفس فى إنقاص الوزن. تقول ويلسون إن من الناحية النظرية يحوى عود الكرفس الواحد نحو ستة سعرات حرارية، وعندما يأكله الشخص…

لتنمية قدرات طفلك الذهنية.. إليك هذه الفيتامينات

ينشغل بال أولياء الأمور على أبنائهم ويسعون لحصولهم على الفيتامينات التي تعمل على تنمية قدراتهم الذهنية، خاصة في مرحلة الدراسة والامتحانات. يقول الدكتور الصيدلي باهر السعيد، إنه في البداية يجب التأكد من أن القدرات الذهنية للطفل لا تتأثر…

محتار تاكل فسيخ ولا رنجة.. اعرف رأى دكتور التغذية

تعتبر وجبة الرنجة والفسيخ من الوجبات المفضلة للاحتفال بيوم شم النسيم، ولكن تتردد بعض الأقاويل حول فوائد وأضرار تلك الأطعمة، الأمر الذى يجعل المواطنين فى حيرة هل يأكل فسيخ أم الرنجة ؟ وأيهما أفضل ؟. الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية…